भारत में COVID-19 की वर्तमान स्थिति – मई 2025
मई 2025 तक देश में कुल सक्रिय मामलों की संख्या लगभग 250 से 300 के बीच बनी हुई है। अच्छी बात यह है कि इनमें से अधिकांश मरीजों को हॉस्पिटल में भर्ती की आवश्यकता नहीं पड़ी है, क्योंकि उनके लक्षण हल्के हैं और उन्हें घर पर ही निगरानी में रखा गया है। फिर भी स्वास्थ्य विशेषज्ञ सतर्कता बरतने की सलाह दे रहे हैं।JN.1 वेरिएंट: क्या है यह नया रूप?
JN.1 वेरिएंट, ओमिक्रॉन के BA.2.86 वेरिएंट से उत्पन्न हुआ है। इसमें लगभग 30 महत्वपूर्ण म्यूटेशन पाए गए हैं जो इसे शरीर की इम्यून सिस्टम से बचने और तेज़ी से फैलने में मदद करते हैं। इस वेरिएंट में सामान्य कोविड लक्षणों के साथ-साथ कुछ अतिरिक्त लक्षण भी देखे गए हैं।मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सूखी खांसी
- बुखार
- गले में खराश
- सिरदर्द
- थकान
- भूख में कमी
- डायरिया (जो इस वेरिएंट में अधिक देखा जा रहा है)
- स्वाद और गंध की कमी
कोविड-19 के बढ़ते मामलों के 5 मुख्य कारण
- नए वेरिएंट का प्रसार: JN.1 जैसे म्यूटेटेड वेरिएंट्स का तेज़ी से फैलना।
- सावधानी में कमी: मास्क, हाथ धोने और सामाजिक दूरी जैसे उपायों की अनदेखी।
- टीकाकरण में देरी: बूस्टर डोज़ ना लेना या टीकाकरण में देरी।
- कमजोर इम्यूनिटी: बुजुर्गों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से ग्रसित लोगों की प्रतिरक्षा क्षमता में कमी।
- अंतरराष्ट्रीय यात्रा: विदेशों से आने वाले यात्रियों से नए वेरिएंट का आगमन।
कोविड-19 से बचाव के 10 प्रभावी उपाय
- मास्क पहनना: विशेष रूप से भीड़भाड़ वाले इलाकों में मास्क का उपयोग करना।
- हाथ धोना: बार-बार साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक हाथ धोना।
- सैनिटाइज़र का उपयोग: सार्वजनिक स्थलों पर हैंड सैनिटाइज़र रखें और इस्तेमाल करें।
- सामाजिक दूरी बनाए रखना: कम से कम 1 मीटर की दूरी अन्य लोगों से बनाए रखें।
- स्वास्थ्य जाँच कराना: COVID जैसे लक्षण होने पर टेस्ट करवाएं।
- टीकाकरण करवाना: सभी आवश्यक डोज़ लें, विशेषकर बूस्टर डोज़।
- संतुलित आहार: पोषक तत्वों से भरपूर भोजन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
- नींद पूरी करना: हर दिन 7-8 घंटे की अच्छी नींद लें।
- व्यायाम करना: रोज़ाना हल्का व्यायाम जैसे योग, प्राणायाम आदि करें।
- सरकारी हेल्थ ऐप्स से अपडेट रहना: आरोग्य सेतु और कोविन जैसे ऐप्स पर नज़र रखें।
COVID-19 का उपचार: क्या करें और क्या ना करें?
यदि किसी को हल्के लक्षण महसूस हों जैसे कि बुखार, गले में खराश या सूखी खांसी, तो:- घर पर आराम करें
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
- पोषण युक्त आहार लें
- बुखार के लिए डॉक्टर की सलाह पर पैरासिटामोल जैसी दवाएं लें
- लक्षण गंभीर होने पर, जैसे साँस लेने में तकलीफ, तुरंत हॉस्पिटल जाएं
दिल्ली-NCR में COVID-19 के लिए बेहतरीन देखभाल – सर्वोदय हॉस्पिटल, सेक्टर-8, फरीदाबाद
यदि आप दिल्ली-NCR में COVID-19 या अन्य संक्रामक बीमारियों के लिए अनुभवी डॉक्टर की तलाश कर रहे हैं, तो सर्वोदय हॉस्पिटल, सेक्टर-8, फरीदाबाद एक अत्यंत विश्वसनीय विकल्प है। सर्वोदय हॉस्पिटल 34 वर्षों से अधिक समय से जन स्वास्थ्य सेवा में समर्पित है। यहाँ की जनरल मेडिसिन टीम, COVID-19 सहित विभिन्न वायरल, बैक्टीरियल और लाइफस्टाइल बीमारियों के इलाज में विशेषज्ञ है। हॉस्पिटल में आधुनिक तकनीकों, अत्याधुनिक डायग्नोस्टिक सेवाओं और अनुभवी डॉक्टरों की टीम के साथ सम्पूर्ण उपचार प्रदान किया जाता है।- हॉस्पिटल की विशेषताएं:
- 24x7 इमरजेंसी सेवा
- NABH मान्यता प्राप्त
- अनुभवी जनरल फिजिशियन और क्रिटिकल केयर टीम
- उच्च स्तरीय डायग्नोस्टिक लैब
- COVID-19 के लिए पृथक आइसोलेशन वार्ड
